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aboutme

J'ai suivit une formation de 200 heures Ashtanga vinyasa flow à Londres, j'ai eu beaucoup de chance et j'ai pu enseigner dans la foulé. J'ai tout d'abord enseigner le vinyasa flow puis je me suis tout doucement trouvée en pratiquant le yoga bien sur mais aussi en suivant des cours en tant qu'élève. 

Quatre ans plus tard, je me sens plus en harmonie en enseignant un cours plus lent comme le Hatha yoga, j'intègre  la respiration au début de chaque cours qui me paraît essentielle pour apprendre à respirer et calmer l'esprit. Vivant dans un environnement où le temps de s'arrête jamais, je souhaite apporter calme et sérénité aux élèves lorsqu'ils viennent dans ma classe. Couper le bruit de l'extérieur et se concentrer sur la respiration et les mouvements. Savoir se reconnecter avec son soi intérieur. 

J'intègre des postures de yin yoga vers la fin du cours en fonction des besoins des élèves mais aussi de la classe que j'enseigne.

Bien sûr, le yoga doit rester un environnement sûr où le plaisir est entièrement autorisé, essayer, tomber fait partie du processus et rire est un must.

 

En tant que praticienne de la guérison du son, j'aime surprendre mes élèves avec les beaux sons du bol chantant tibétain pendant la savasana .

 

TESTIMONIALS

Deborah, Londres

Cours privé

Classe fantastique physique, significative et réfléchie ...!

Marie est une excellente professeure de yoga et elle créera une atmosphère merveilleuse!
Elle vous aidera à réaliser le stress, les pensées indésirables et les inquiétudes.
Vous laissant l'esprit paisible.

Recommande fortement
Merci beaucoup!:)
Ce fut un grand plaisir de participer à votre cours.

Mars 2020

Alessia, Londres

Cours privé

Offrir une belle séance de Yoga vraiment émotionnelle, particulièrement bonne pour le corps et l'esprit. Temps de détente authentique

Mars 2020

Charlotte, Londres

Sweaty Betty 

Marie est une merveilleuse professeure de yoga qui partage sa bonne humeur et son énergie avec ses étudiants en adaptant ses cours. Je vous recommande vivement d'assister à l'une de ses leçons revitalisantes !!

Juin 2017

Elise, séance Zoom

Meilleur jour de ma semaine !!! J'ai tellement aimé sa classe!

Juin 2020

Mira, Yoga en plein air

J'adore pratiquer le yoga avec Marie à Queen's Park! C'est un juste équilibre entre défi et détente. Marie est une enseignante excellente et sympathique, s'assurant toujours que nous faisons correctement les postures de yoga.

Juillet 2020

Pam, Sandra Yoga en plein air, La mare aux Fées. Roquefeuil

Premier cours de yoga, Marie m'a fait découvrir le yoga. Des cours adapter, elle explique prend le temps avant, pendant et après le cours. Elle enseigne du coeur! Merci.

Août 2020